Zadívejte se na tento obrázek a váš sen se vyplní. Opravdu to funguje, jen stačí udělat TOTO…

Tenhle obrázek není jenom kusem papíru nebo digitálního pixelu, je to vaše vstupenka do světa, kde je vše možné. Vědecké studie opakovaně ukazují, že vizualizace je mocným nástrojem pro dosažení osobních cílů. Když si člověk pravidelně představuje dosažení svého cíle, aktivuje stejné mozkové obvody, jako kdyby ten cíl skutečně dosáhl. Tím se posiluje víra v možnost jeho realizace a zvyšuje motivace k jeho dosažení. Jak tedy vizualizace pracuje? Začněte tím, že si najdete klidné místo, kde vás nikdo nebude rušit.Uvolněte se a dýchejte hluboce. Zavřete oči a představte si, že se díváte na obrázek vašeho snu. Vidíte každý detail, cítíte emoce spojené s jeho dosažením a vnímáte zápachy a zvuky tohoto snu. Představte si, jak by se váš život změnil, kdyby se váš sen stal skutečností. Nyní otevřete oči a skutečně se podívejte na obrázek, který jste si vybrali. Nechte ho na místě, kde ho budete vidět každý den.