Tenhle obrázek není jenom kusem papíru nebo digitálního pixelu, je to vaše vstupenka do světa, kde je vše možné. Vědecké studie opakovaně ukazují, že vizualizace je mocným nástrojem pro dosažení osobních cílů. Když si člověk pravidelně představuje dosažení svého cíle, aktivuje stejné mozkové obvody, jako kdyby ten cíl skutečně dosáhl. Tím se posiluje víra v možnost jeho realizace a zvyšuje motivace k jeho dosažení. Jak tedy vizualizace pracuje? Začněte tím, že si najdete klidné místo, kde vás nikdo nebude rušit.Uvolněte se a dýchejte hluboce. Zavřete oči a představte si, že se díváte na obrázek vašeho snu. Vidíte každý detail, cítíte emoce spojené s jeho dosažením a vnímáte zápachy a zvuky tohoto snu. Představte si, jak by se váš život změnil, kdyby se váš sen stal skutečností. Nyní otevřete oči a skutečně se podívejte na obrázek, který jste si vybrali. Nechte ho na místě, kde ho budete vidět každý den.
Kam dál?
- Tarotová předpověď na prosinec : Vyberte si jednu kartu, která prozradí, co vás čeká poslední měsíc roku 2024
- Psychologický test : Vyberte si jeden dům a ten vám řekne vše o vaší osobnosti
- Poselství pro rok 2022 díky vaší přirozené intuici. Uvidíte, jak snadné je zjistit, co vás příští rok čeká
- Vodnáři jsou nejlepšími lidmi na světě. Nevěříte? přesvědčíme Vás těmito 15 důvody
