Nehubnete ale spíš přibíráte? Určitě je to tím, že i vy děláte jednu z těchto 5 chyb!

1289
Sdílejte

Hubnutí na jedné straně nemusí být zase až tak nic složitého. Na straně druhé se ale může jednat o postup, který vyžaduje určitou disciplínu. A to hlavně pokud jde o jídlo, stejně jako je vyžadováno také v souvislosti s pohybem. Zapomínat nesmíme ani na několik chyb, které mají vliv hlavně na to, že hubnutí postupuje pomalejším tempem, než by mělo. A pak jsou chyby, kvůli kterým buď nehubnete, nebo můžete dokonce i přibrat. Máte-li s úbytkem váhy problém, jistě zjistíte, že minimálně jednu chybu děláte také. A jaká je naše rada? Eliminujte tento problém a eliminujete také komplikace s problémem při hubnutí.

Kam dál?

Co blokuje hubnutí? Tady je důvod, proč se vaše váha navzdory dietě ani nehne

Jak se zbavit přebytečného tuku na břiše. Důležité zásady, které vám zafungují. Pomůže i správný dech a méně soli

Léky, které umí oblafnout hlad, získávají v Česku na popularitě : Češi přišli na chuť lékům na hubnutí

10 nejlepších rad na zhubnutí. Správná strava a cvičení nestačí

Tuto potravinu okamžitě odstraňte z jídelníčku ! TOTO jídlo nejvíce ukládá tuk kolem pasu

Další články