Alkohol je tichý zabiják a zkracuje nám život bez ohledu na množství. I příležitostná konzumace nám škodí víc, než si myslíme

1344
Sdílejte

Většina respondentů přiznala, že pravděpodobně pijí více, než by měli, a často překračují doporučený limit 14 jednotek alkoholu týdně. Tento limit byl stanoven v roce 2016 na základě výzkumů, které ukázaly na škodlivé účinky nadměrného pití. Jedna jednotka alkoholu odpovídá 10 ml čistého alkoholu, což je přibližně třetina půllitru piva nebo 125 ml vína.

Odborníci však varují, že neexistuje žádná bezpečná úroveň konzumace alkoholu. I když mírné pití nemusí být okamžitě nebezpečné, nové studie poukazují na zdravotní rizika spojená s pravidelným pitím. Vědci nyní lépe rozumí souvislostem mezi alkoholem a různými nemocemi, včetně rakoviny.

Kam dál?

Zimní alergie může udeřit kdykoli. V některých situacích i zabít. Jak poznáte, zda se netýká i vás?

Imunolog odhalil, který vitamín nás nejlépe chrání před viry: Většina ho přehlíží, ale právě on hlídá naše zdraví

Nespíte dost? Tělo rychleji stárne a hrozí nemoci. Dospávání o víkendu problém nevyřeší, varují odborníci

Co (ne)jíst po šedesátce? Potraviny, které nesvědčí vašemu mozku!

Nechápala jsem, proč nemůžu usnout, mám pořád špatnou náladu a bolí mě hlava. Když mi lékař doporučil TOTO, všechny příznaky zmizely

Další články