Alkohol je tichý zabiják a zkracuje nám život bez ohledu na množství. I příležitostná konzumace nám škodí víc, než si myslíme

958
Sdílejte

Většina respondentů přiznala, že pravděpodobně pijí více, než by měli, a často překračují doporučený limit 14 jednotek alkoholu týdně. Tento limit byl stanoven v roce 2016 na základě výzkumů, které ukázaly na škodlivé účinky nadměrného pití. Jedna jednotka alkoholu odpovídá 10 ml čistého alkoholu, což je přibližně třetina půllitru piva nebo 125 ml vína.

Odborníci však varují, že neexistuje žádná bezpečná úroveň konzumace alkoholu. I když mírné pití nemusí být okamžitě nebezpečné, nové studie poukazují na zdravotní rizika spojená s pravidelným pitím. Vědci nyní lépe rozumí souvislostem mezi alkoholem a různými nemocemi, včetně rakoviny.

Kam dál?

Dětská lékařka přináší pět praktických rad, jak snížit nemocnost dětí během zimy

Chřipka je virové onemocnění, které postihuje dýchací cesty. Abychom tělu pomohli se s touto infekcí co nejlépe vypořádat měli bychom jíst…

Každý desátý člověk trpí syndromem neklidných nohou. Může souviset s jinou nemocí. Jak ho poznat…

Pokud chcete, aby vaše imunita byla silnější a psychika odolnější, tak pečujte o střeva. I malé změny přinesou skvělé výsledky

 Máte oblíbenou polohu, ve které spíte? Nejlepší a nejhorší polohy na spaní: Koledujete si o povislá prsa, vrásky a bolavá záda

Další články