,,Nejenže lehká večeře zajistí, že se budete cítit lépe a snadněji, ale budete mít klidnější spánek a ráno se vzbudíte hladovější, což je skvělé. Takto budete mít větší snídani, která nastartuje váš metabolismus a udrží vás déle sytými.“Cílem diety, při které tají kilogramy, je představit vám rutinu , kde bude snídaně nejvydatnější a večeře snadná. Taková jídla jsou cestou k dokonalé váze.
Kam dál?
- Až zjistíte, co dokáže banánová slupka s obvodem vašeho pasu, přestanete ji vyhazovat
- Zhubněte s okurkou za pouhých 7 dní! Super účinné a ověřené !
- Tento cvik, který je lepší než 100 sklapovaček: 5 minut denně a za měsíc máte ploché bříško !
- Jak se zbavit přebytečného tuku na břiše. Důležité zásady, které vám zafungují. Pomůže i správný dech a méně soli
