Eva Holubová poukázala i na důležitost správného zapíjení léků dostatečným množstvím tekutin, což je klíčové pro jejich efektivní působení. Prevence vysokého krevního tlaku zahrnuje řadu změn v životním stylu. Patří sem pravidelná fyzická aktivita, omezení příjmu soli, vyvážená strava a dostatečný odpočinek. Stres je možné efektivně zvládat pomocí relaxačních technik a meditace. Důležité je také pravidelné monitorování krevního tlaku, které umožňuje včasnou reakci na případné změny. Eva Holubová se svým postojem stává inspirací pro mnohé, kdo čelí podobným zdravotním výzvám. Její otevřenost a odhodlání upravit životní styl ve prospěch lepšího zdraví je příkladem, jak aktivně řešit riziko, které hypertenze představuje.
Kam dál?
- Putin brzy zemře a pak bude po všem, prohlásil ve středu v Paříži ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj
- Doznání Hanychové po svatbě s Dopitou: Stále patřím Prachařovi, chtěla bych být i Soukupa
- Bezdětný a svobodný Jiří Lábus slaví 73. narozeniny: „Bojím se smrti“
- Vypadalo to, že je v ráji, ale Hanychová je zjevně zoufalá ! Vyslala prosbu k fanouškům!
