Eva Holubová poukázala i na důležitost správného zapíjení léků dostatečným množstvím tekutin, což je klíčové pro jejich efektivní působení. Prevence vysokého krevního tlaku zahrnuje řadu změn v životním stylu. Patří sem pravidelná fyzická aktivita, omezení příjmu soli, vyvážená strava a dostatečný odpočinek. Stres je možné efektivně zvládat pomocí relaxačních technik a meditace. Důležité je také pravidelné monitorování krevního tlaku, které umožňuje včasnou reakci na případné změny. Eva Holubová se svým postojem stává inspirací pro mnohé, kdo čelí podobným zdravotním výzvám. Její otevřenost a odhodlání upravit životní styl ve prospěch lepšího zdraví je příkladem, jak aktivně řešit riziko, které hypertenze představuje.
Kam dál?
- Noční můra každé mámy: Ornella Koktová přiznala velké problémy s dětmi : přestávají jíst, nedostane do nich ani mandarinku
- Agáta leží v horečkách a léky nezabírají. Vánoce jsou v ohrožení. Nemám dárky ani cukroví, posteskla si
- Veronika Čermák Macková alias Magda z Ulice hodlá utéct do zahraničí
- Zemřela Alžběta II
