Pomocí starodávné japonské metody se zbavíte stresu za 5 minut!

Když je některá z těchto drah zablokována, může to vést k nepohodlí nebo bolesti. Jin Shin Jyutsu používá akupresuru, která zahrnuje jemné stisknutí nebo držení určitých bodů na těle, aby se obnovil průtok energie a dosáhlo se uvolnění. \n Jaké jsou vztahy mezi prsty a orgány? – Palec: Souvisí se žaludkem a slezinou a pomáhá bojovat proti úzkosti a strachu. – Ukazováček: Je spojen s ledvinami a močovým měchýřem a pomáhá při strachu. – Prostředníček: Ovlivňuje játra a žlučník a pomáhá při hněvu a zášti. – Prsteníček: Souvisí s plícemi a tlustým střevem a pomáhá proti depresím a smutkům. – Malíček: Je spojen se srdcem a tenkým střevem a zvyšuje optimismus a sebevědomí. – Celá dlaň: Vyvažuje celkové štěstí a souvisí s pupíkem. \n Jak praktikovat Jin Shin Jyutsu? Pro harmonizaci životní energie v organismu byste měli daný prst uchopit prsty opačné ruky a držet po dobu jedné až dvou minut. Měli byste cítit pulsující pocit, který signalizuje aktivaci energetické dráhy. Pro zklidnění mysli stačí zatlačit na střed dlaně palcem druhé ruky a vydržet tak alespoň jednu minutu. Doporučuje se cvičit pravidelně každý den. \n Historie a současnost Jin Shin Jyutsu Tato technika byla znovuobjevena na počátku 20. století Jiro Muraiem, japonským léčitelem a filozofem. Po vážné nemoci, kterou lékaři považovali za nevyléčitelnou, se začal věnovat Jin Shin Jyutsu a podařilo se mu tak svůj stav výrazně zlepšit. \n Závěr Jin Shin Jyutsu je jednoduchá a efektivní metoda, jak se vypořádat se stresem a navrátit tělu rovnováhu. Vyzkoušejte ji a možná objevíte cestu k většímu klidu a harmonii ve vašem životě.