Co musíte udělat před dlouhou cestou nebo důležitou schůzkou? Je správné to našemu střevnímu systému ulehčit! Jsou ale chvíle, kdy se tak na naši žádost neděje. Jak stimulujeme naše vnitřnosti, abychom udělali naši „velkou věc“? O tom vás informuje redakce Ketkes.com.
Na pomoc s toaletou
1. Horké nápoje
Silný šálek kávy po ránu je výborným stimulantem pro pohyb střev. Lékaři potvrzují, že všechny horké nápoje mají stejný účinek. Rozšíření krevních cév a množství krve, teplá tekutina zlepšuje funkci střev. Pokud si chcete před dlouhou jízdou odpočinout, zkuste vypít šálek teplé kávy nebo čaje.
