Pokud se probouzíte mezi třetí a pátou hodinou ranní, kdy jsou v těle nejaktivnější plíce, může to být signálem deprese a zármutku. Plíce v tradiční čínské medicíně zodpovídají za pohyb energie v těle a za poskytnutí imunitní ochrany.
Pokud se budíte mezi pátou a sedmou hodinou ranní, může to ukazovat na příliš aktivní střevní systém, který může být spojen s emocionálními bloky. Čínská medicína spojuje střeva s přijímáním a zlikvidováním odpadu, což je přímo spojeno s duchovním aspektem a duševní pohodou.
Pokud se tedy během noci budíte, je dobré se zaměřit na to, v kterou hodinu se to děje nejčastěji. Podle toho může být snazší zjistit, co vás trápí a jaký aspekt vašeho života potřebuje pozornost a péči.
