Míváte v noci křeče v nohou? Co to znamená pro vaše zdraví a jak se s nimi vypořádat !

12372
Sdílejte

Použití:

Před spaním nastříkejte 5-10krát na každou nohu.

Doporučujeme také následující tipy:

Dělejte strečinky. Strečink zlepšuje průtok krve a pomáhá dodávat buňkám kyslík a živiny.

Více vitamínu D . Tento vitamín je mimořádně důležitý pro vstřebávání vápníku. Je to elektrolyt a vyrovnává tělesné tekutiny. Nejlepším způsobem, jak zvýšit hladinu tohoto vitamínu v těle, je pobyt na slunci, jakož i konzumace mořských plodů a hub.

Rovnováha elektrolytů

Kam dál?

Imunolog odhalil, který vitamín nás nejlépe chrání před viry: Většina ho přehlíží, ale právě on hlídá naše zdraví

Nespíte dost? Tělo rychleji stárne a hrozí nemoci. Dospávání o víkendu problém nevyřeší, varují odborníci

Co (ne)jíst po šedesátce? Potraviny, které nesvědčí vašemu mozku!

Nechápala jsem, proč nemůžu usnout, mám pořád špatnou náladu a bolí mě hlava. Když mi lékař doporučil TOTO, všechny příznaky zmizely

Vědci varují: Tento běžně používaný lék, může mírně zvyšovat riziko rakoviny!

Další články