Míváte v noci křeče v nohou? Co to znamená pro vaše zdraví a jak se s nimi vypořádat !

12342
Sdílejte

Použití:

Před spaním nastříkejte 5-10krát na každou nohu.

Doporučujeme také následující tipy:

Dělejte strečinky. Strečink zlepšuje průtok krve a pomáhá dodávat buňkám kyslík a živiny.

Více vitamínu D . Tento vitamín je mimořádně důležitý pro vstřebávání vápníku. Je to elektrolyt a vyrovnává tělesné tekutiny. Nejlepším způsobem, jak zvýšit hladinu tohoto vitamínu v těle, je pobyt na slunci, jakož i konzumace mořských plodů a hub.

Rovnováha elektrolytů

Kam dál?

Pozor na méně známé časné příznaky demence. Výzkumy naznačují, že se mohou objevit už během spánku

Chodíte více než osmkrát denně na WC? Může jít i o rakovinu!

 Česko je rekordmanem v koncentraci radonu v domech a bytech. Nejvyšší koncentrace mají Vysočina a Krušnohoří

Co se stane s tvým tělem, když budeš spát jen 4 hodiny denně? Tvoje tělo i mozek za to zaplatí víc, než si umíš představit

Domácí přírodní lék uvolňuje dýchací cesty a usnadňuje vykašlávání, zmírňuje revma a utišuje bolesti svalů i kloubů!

Další články