Vědci zjistili, kdy je nejlepší přestat s kouřením: Pokud to uděláte v tomto věku, přinese to obrovské výhody

1479
Sdílejte

Zdá se, že je to 35. rok života, píše Live Science . Výzkum zjistil, že ti, kteří přestali kouřit v pozdějším věku, získali značné výhody, ale jejich úmrtnost převyšovala ty, kteří přestali kouřit před dosažením 35 let. Například bývalí kuřáci, kteří s tím přestali ve věku 35 až 44 let, vykázali o 21 procent vyšší míru úmrtnosti z jakékoli příčiny v porovnání s nekuřáky. A ti, kteří přestali ve věku 45 až 54 let, vykazovali o 47 procent vyšší míru úmrtnosti v porovnání s nekuřáky.

„Mezi muži a ženami z různých rasových a etnických skupin bylo současné kouření spojeno s nejméně dvojnásobnou mírou úmrtnosti ze všech příčin v porovnání s nekuřáky,“ napsali autoři studie v článku zveřejněném v časopise JAMA Network Open . Toto je třetí velká studie, která naznačuje, že věk 35 let by mohl být optimálním věkem k odnaučení od kouření.
foto

Kam dál?

S následky onemocnění se doteď potýkají stovky až nižší tisíce lidí. „Nikoho to nezajímá,“ stěžují si pacienti

Kdy a co snídat? Existují určitá pravidla, která se vyplatí dodržovat. Klíčových je 12 hodin. Noční půst zrychluje metabolismus a podporuje hubnutí

Dlouhodobý průzkum překvapil vědce. Částice inkoustu se hromadí v lymfatických uzlinách a je třikrát větší riziko rakoviny při tetování větším než dlaň

Každý třetí Čech má v rodině někoho s rakovinou.Každoročně odhalí lékaři rakovinu v počáteční fázi u desítek tisíc lidí

Jak zjistíte, jestli vám chřipka poškodila srdce? 7 varovných signálů, které byste nikdy neměli ignorovat…

Další články