Díky tabulce sestavenou lékaři. Ta Vás pomůže, které váhy byste se měli držet. A tato informace je velice užitečná. Jdeme tedy na to?
Kolik je ideál?
Pojďte se na to s námi podívat. Na otázku „Kolik vážíš?“ Málo lidí odpoví pravdu. Cítí se možná trapně. Nejlepší je, když se nezatěžujete myšlenkami, zda trpíte nadváhou či nikoliv. Ideální hmotnost je totiž taková, při níž se člověk cítí prostě v pohodě.
