Zjistěte jaká je ideální ženská váha podle Brockova indexu: Dozvíte se, zda potřebujete zhubnout nebo urgentně běžet do ledničky

87717
Sdílejte

Článek pokračuje na další straně

Podle výpočtů francouzského antropologa Paula Brocy není obtížné vypočítat ideální váhu ženy pomocí výše uvedené tabulky. V průběhu let však tělo spotřebovává stále méně energie, a proto se metabolické procesy zpomalují, tuků se stává více. To vede k sadě nadbytečných kilogramů.

Kam dál?

Co blokuje hubnutí? Tady je důvod, proč se vaše váha navzdory dietě ani nehne

Jak se zbavit přebytečného tuku na břiše. Důležité zásady, které vám zafungují. Pomůže i správný dech a méně soli

Léky, které umí oblafnout hlad, získávají v Česku na popularitě : Češi přišli na chuť lékům na hubnutí

10 nejlepších rad na zhubnutí. Správná strava a cvičení nestačí

Tuto potravinu okamžitě odstraňte z jídelníčku ! TOTO jídlo nejvíce ukládá tuk kolem pasu

Další články