Extrakt z olivového listu pomáhá normalizovat hladinu cukru v krvi. Působí jako antioxidant a řídí hladinu cholesterolu v krvi.
Kromě toho, listy obsahují fenolové sloučeniny, které zabraňují a ničí škodlivé bakterie a viry.
cibule
Cibule patří do stejné skupiny jako česnek a má stejné fytochemické vlastnosti. Je skvělá na zmírnění horečky, při léčbě infekcí uší, nevolnosti, problémů s dýcháním atd.
Na doléčení ran můžete použít tenký plátek cibule – zmírní bolest, zastaví krvácení a zabije choroboplodné zárodky.
Léty ověřený vitamín C
Vitamín C je nejúčinnější živinou v boji proti patogenům. Posiluje imunitní systém.
Kromě toho vitamín C stimuluje tvorbu přírodních protilátek.
Potraviny bohaté na vitamín C: bobule, hrášek, rajčata, sladká paprika, brokolice, citrusové plody, kiwi, papája, zelená listová zelenina.
Extrakt z grapefruitových jadérek
Extrakt z grapefruitových jadérek je další přírodní produkt používaný k léčbě virových nebo bakteriálních infekcí.
Tento extrakt se navíc používá v zemědělství k hubení plísní, bakterií, parazitů a také k dezinfekci vody.
křen
Obvykle se používá k léčbě plicních problémů, chřipky a nachlazení.
Kromě toho lze použít na hojení ran (může však způsobit podráždění pokožky).
Na druhé straně se křen dobře vyrovná s bakteriemi E-coli, salmonelou či Yersinia.
eukalyptus
Eukalyptus je nejlepším lékem na nachlazení, chřipku a kašel.
Působí antioxidačně, protizánětlivě, analgeticky, zlepšuje funkci imunitního systému a tlumí křeče.
Můžete jej užívat perorálně na léčbu astmatu, bronchitidy a chronické obstrukční plicní nemoci.
Pokračování na další straně
