Pozor mluvit nahlas v obchodě vám pomůže, když víte co budete potřebovat a jak to vypadá. Takže banány. Víte jak vypadají, jsou žluté a když si ho budete představovat i mluvit, tak to vašemu mozku usnadníte. Pomůže vám to uspořádat své myšlenky. Když jsme tiše několik divokých myšlenek běží nekontrolovatelně přes váš mozek a zaplavují vám tisíci myšlenek, které ani nesouvisí s tématem nad kterým přemýšlíte.
Když si sami vyslechnete to, co potřebujete tak si uklidníte nervy. Je to jako byste měli vlastního terapeuta. Podle psycholožky Lindy Sapadin, mluvit nahlas pomáhá řešit důležité a těžké rozhodnutí. Ujasníte si tím myšlenky. Nejlepší způsob, jak si problém vyřešit je o něm v první řadě mluvit. Mluvit sám se sebou pomáhá při dosažení svých cílů. Mluvit o těch cílech je mnohem stabilnější způsob jak jich dosáhnout. Krok za krokem se vám bude zdát, že každý rok je lehčí a výstižnější.
