Děti na prvním místě – Rodiče to s péčí někdy přehánějí. Rodiče přizpůsobí všechny své závazky a duševní zdraví svým dětem, jen aby splnili jejich očekávání a potřeby. Jenže rodiče by si měli uvědomit, že svým dětem nemůžou dát všechno. Když si to uvědomíte, budete mít klid na duši a stres zmizí. Děti nesmí mít pocit toho, že jsou pánem situace. Dítěti se nic nestane, pokud si necháte trochu času pro sebe. Nic se nestane, pokud mu občas řeknete ne.
Používají jednoduchá řešení – Rodiče se snaží své děti zabavit aby se nenudily. Jenže už v ten moment nastává problém v komunikaci. Když jsou v čekárně, v letadle, či vaří a uklízejí, dají dětem do ruky tablety a telefony. Proč? Protože je nic jiného nezabaví! Jenže to je jedna obrovská chyba, kterou udělat nesmíte! Chcete vařit? Naučte je, aby vám pomáhaly. Uklízíte? Naučte je, aby si uměly uklízet. Naučí se tak disciplíně a nudu nebudou řešit telefonem.
