Při bolestech hlavy
Zaměřte se na části na spodku vašich nehtů. Můžeme říci, že se masíruje část, kde je nehtové lůžko, nebo tedy kůžička. Když budete procházet od ukazováčku na palec, nevynechejte místo mezi nimi.
Při podrážděném žaludku
Masírujte si palec, dokud ho nezahřeje. Tato metoda uklidní váš žaludek, ale i slezinu. Zkuste si jemně mačkat i bod ve středu dlaně, mělo by se vám ulevit.
Tyto masáže s využitím akupresury a reflexologie by vám měly pomoci ulevit od bolesti a stresu. Věřím, že vám pomohou.
