Dotkněte se tohoto bodu po dobu 45 sekund, výsledek vás totálně ohromí!

1329
Sdílejte

Pokud chcete mít dobrý noční spánek, vezměte malou plastovou nebo skleněnou korálek a náplastí si ji připevněte na tento bod.
Pomůže vám to uklidnit se a rychleji sklouznout do spánku.
Pokud máte, podobně jako já, problémy večer usnout, určitě vám tento malý trik přijde velmi vhod. Navíc pomáhá i snižovat tlak v předních nosných dutinách.
Celkový vliv na nervový systém je, že ho kompletně zrelaxuje, sníží svalové napětí, stimuluje sekreci endorfinů a účinně tak odbourá všechen emoční stres.

Kam dál?

Co byste měli vědět o rizicích časté konzumace Ibalginu. Naučte se rozpoznat varovné signály

Pokud pijete vodu před spaním, tak si zaděláváte na problémy, varuje odbornice

Mezi dětmi se v Česku šíří pátá nemoc. Ohrožuje i dospělé

Dnešní generace je vyčerpaná aneb když je nedostatek spánku

Pití kávy ve špatný čas může způsobit únavu, hrozí i anémie

Další články