Čtyři důvody, které vás přesvědčí, proč byste NIKDY neměli spát na pravém boku! Tímto si ušetříte mnoho utrpení.

551
Sdílejte

Zmírněte chrápání
Pokud chrápete hodně, může to obtěžovat nejen ostatní členy vaší rodiny, ale může to vzbudit i vás samotných. A to výrazně naruší celkový průběh spánku. Pokud chcete Chrápání omezit, rozhodně si lehněte na levý bok. Bude se vám lépe dýchat pokud chrápání vůbec nedojde. Konečně se vyspíte jako vy, tak i členové vaší domácnosti.

Kam dál?

Zázračný nápoj : Stačí jen kefír a červená řepa: ztratíte 5 kilogramů za 7 dní ! Nevěřila jsem, dokud jsem to nezkusila a opravdu to funguje

Tyto varovné signály těla, vás upozorní měsíc předem před příchodem infarktu. Můžou vám zachránit život a zabránit ochrnutí

Chcete usnout během 2 minut ? Trik, který používají v Americké armádě. Naučíte se jej i vy

Zpozorněte ! Co se stane s vaším tělem, když sníte banán s tmavými skvrnami ?

Zapalte si doma bobkový list a sledujte, co se stane po 10 minutách ! Nevěřila jsem tomu, ale opravdu to funguje !

Další články