Čtyři důvody, které vás přesvědčí, proč byste NIKDY neměli spát na pravém boku! Tímto si ušetříte mnoho utrpení.

812
Sdílejte

Spánek je velmi důležitý, protože během něj tělo regeneruje a také čerpá energii. Bohužel žijeme v domě, kdy mnoho lidí spí nedostatečně, což se následně projevuje i na jejich zdraví, ale i na jejich chování. Řada lidí kvůli svým povinnostem pozdě usíná a brzy vstává, zatímco jiní zase trpí nespavostí, například kvůli stresu a dalším problémům.

Kam dál?

Dejte vařit květy šeříku do obyčejného mléka a nikdy nezapomeňte na tento recept, který mě naučila moje babička !

Toto jsou doporučené doby spánku podle věku

Jako děti jsme ho znali všichni: Toto je důvod, proč byste dětský olej neměli pustit z ruky ani dnes!

Trápí vás nadměrné pocení během spánku? Zde je 5 příčin proč to tak může být

Vědci zjistili proč komáři jednoho člověka štípnou a druhého se ani nedotknou. Je zajímavé, že mnoho lidí o tom vůbec neví !

Další články