Známá slovenská celebrita radí, jak může, každá žena dosáhnout pěkného zadku. Vyzkoušíte?

455
Sdílejte

Cvičením si trénujete i výdrž: Cvik opakujte každou nohou a nezapomínejte dýchat. Pointou cviku je setrvání v postoji na jedné noze, tím se trénuje výdrž. Tímto cvikem zadek i břicho. Tato poloha dokáže dodat vašemu cvičení efektivitu. Tak vzhůru do cvičení!

Kam dál?

Až zjistíte, co dokáže banánová slupka s obvodem vašeho pasu, přestanete ji vyhazovat

Stačí si jen 3 krát po sobě dát na večeři TOTO jídlo a budete za 3 dny o 5 kilo lehčí

Zázračný nápoj na hubnutí : pijte večer a ztraťte 3 kg za 5 dní

Tento cvik, který je lepší než 100 sklapovaček: 5 minut denně a za měsíc máte ploché bříško !

Trápí vás neforemné a měkké bříško? Zkuste tento cvik, funguje na 100% !

Další články