Třídenní dieta, po které uvidíte změny na vaší váze. Stačí, když budete dodržovat tyto zásady!

2322
Sdílejte

Na světě existuje tolik diet, takže občas je těžké vybrat si tu správnou a efektivní. Všichni už víme, že dobrou postavu získáme buď dlouhodobou dietou s pestrou stravou nebo velmi krátkými, ale občas drastickými dietami. My jsme si však pro vás připravili úžasný způsob, díky kterému zhubnete za 3 dny. Tato dieta je ideální pro ty, kteří jdou na dovolenou, nebo se připravují na důležitou akci, na které chtějí vypadat skvěle, a chtějí se rychle zbavit 3kg (ti, kteří mají 50-60kg) nebo 4-5kg (ti, kteří mají 60kg a více) během několika dní. Třídenní strava Jak to funguje? Je velmi důležité pochopit, že za tři dny nezhubnete 4-5kg čistého tuku.

Od druhého dne se tělo začne přizpůsobovat a začne spalovat tuk. Zaprvé, zbavíte se množství přebytečných tekutin – zbavíte se otoků, zhubnete v obličeji a zbavíte se tuku na břiše. Zadruhé, uvolní se toxiny a vaše střeva se očistí. Po Proto, sníží se objem žaludku. Třetí bod je nejdůležitější. Po několika dnech se množství jídla, které vám bude stačit abyste cítili nasyceni, sníží v poměru ke objemu žaludku. To znamená, že jste se naučili za tři dny jíst méně jídla, a proto dále můžete pokračovat v hubnutí, které bude úspěšné.

Kam dál?

3 originální dárky k Valentýnu, který budou mít zaručený úspěch!

Většina Čechů skladuje vejce špatně. Dává je na dveře lednice. Téměř každá lednice má ve dveřích poličku na vejce

CHCETE MÍT KRÁSNOU A PRODUKTIVNÍ ZAHRÁDKU I V ZIMĚ? Stačí si přečíst pár těchto tipů!

Jak sušit oblečení v interiéru, pokud nemáte sušičku! Tento trik si zamilujete!

Víte jak se dá odemknout nákupní vozík ? Jde to snadno i bez mince a žetonu

Další články