Toto je hlavní důvod, proč mnoho lidí přibírá. Pokud se ho dokážete zbavit, kila půjdou dolů!

2261
Sdílejte

Stres. Správně, stres je velkým indikátorem zdraví a také hmotnosti. Při té se však názory liší. Mnoho lidí by vám řeklo, že ve stresu do sebe nedostali ani hlt jídla a zázračně díky němu zhubli. Jiní se však ve stresu přejídají a hmotnost přibývá stále více a více. Nejdříve je třeba vyjasnit problematiku stresu. Každé lidské tělo funguje a reaguje na různé situace jinak.

Stres je škodlivý a mnozí tvrdí, že se mu třeba za každou cenu vyhýbat. No je to opravdu tak? Existuje totiž i prospěšný stres. Ano, je to právě stres, který dokáže člověka popohnat dopředu za hranice svých možností. Může se projevit například v podobě strachu z neexistence zkoušky a donutí studenta podívat se do knih. Nebo to může být stres z odhalení lži, takže se osoba raději rozhodne říct pravdu. Lidé chtějí být stále lepší a lepší.

Kam dál?

Co jíst k večeři, abyste zhubli 15 kilogramů za půl roku? Nejen saláty a polévky

Rada známého dietologa : Nezáleží na tom co jíte, ale co pijete! Chcete-li se zbavit tuku již za 8 dní, měli byste vědět o tomto

3 druhy OVOCE, které vyženou TUKY ze stehen a hýždí: Tito ničitelé CELULITIDY ukazují svou SÍLU!

Jaká by měla být vaše ideální hmotnost podle vašeho tvaru těla, stáří a výšky?

Hubnutí po 40-tce: 6 pravidel, která je třeba dodržovat a úspěch máte zaručen!

Další články