Toto je hlavní důvod, proč mnoho lidí přibírá. Pokud se ho dokážete zbavit, kila půjdou dolů!

A je to právě strach ze selhání, který je žene dopředu. Stres provází touha posouvat své hranice. Podle studie jsou lidé, kteří překonávají svůj strach šťastnější. A zároveň na sebe mohou být hrdí, protože překonali sami sebe.A toto je přesně ten stres, který je prospěšný. Ve stresu člověk koná jinak, může ho zachránit, když mu jde o život. Tělo se jakýmsi způsobem „probere“ a koná pudově. Takže stres, který tehdy člověk cítí, rychle i využije a tím pádem se ho postupně i zbavuje, takže stresový hormon nezůstává v těle, aby tam mohl nadělat Sarapis.