Smíchejte jen nakrájený banán, 2 vajíčka a máte nejzdravější snídani: Zasytí, vyčistí tlusté střevo a milují je i děti !

6247
Sdílejte

Banány si nakrájejte na menší kousky a rozmačkejte vidličkou. Pokud chcete mít banány naprosto jemné, můžete je rozmixovat mixérem.

Přidejte vajíčka a dobře vymícháme.
Recept pokračuje na další straně

Pánev si jemně potřete olejem a formujte lžící menší lívance. Opékejte je z každé strany na mírném ohřevu asi 2 minuty.

Pokud chcete, aby byly lívance sladší, můžete přidat trochu medu. Pokud by se vám lívance příliš lepily, přidejte 1 lžíci celozrnné nebo ovesné mouky, případně krupice. Lívance můžete podávat s nakrájeným banánem, nebo s drobným ovocem – jahodami, malinami, nebo borůvkami.
Přejeme dobrou chuť!

Kam dál?

ŠEHEREZADIN PUDING S PEČENÝMI JABLKY: Krémový dezert, který v kombinaci s tímto ovocem přináší FENOMENÁLNÍ CHUŤ!

Velikonoční jogurtové muffiny à la sázená vejce upečete bez vážení a chutnají naprosto famózně

Dokonalé pečivo: Vypracujte šťavnaté těsto s jogurtem, poté je naplňte špenátem a budete mít tu nejlepší večeři!

Famózní pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní. Jednoduchý recept, který zvládne i začátečník

Rychlý úžasný JABLKOVO-OŘECHOVÝ koláč – vyšleháme a vylijeme těsto na jablka!

Další články