Každý den cvičte tyto cviky 15 minut a uvidíte, co se stane s vaším tělem.

378
Sdílejte

Čas se s vámi nemazlil a přibyly vám vrásky, celulitida a zbývající kila? Pak je tento článek pro vás záchranou. Představíme vám cviky, které vám pomohou získat vaše vysněné tělo a nabudete nové sebevědomí. Tajemství spočívá ve správném dýchání a protažení problémových partií. Některá cvičení jsou založeny na dobře známých technikách jógy.

Kam dál?

Až zjistíte, co dokáže banánová slupka s obvodem vašeho pasu, přestanete ji vyhazovat

Stačí si jen 3 krát po sobě dát na večeři TOTO jídlo a budete za 3 dny o 5 kilo lehčí

Zázračný nápoj na hubnutí : pijte večer a ztraťte 3 kg za 5 dní

Tento cvik, který je lepší než 100 sklapovaček: 5 minut denně a za měsíc máte ploché bříško !

Známá slovenská celebrita radí, jak může, každá žena dosáhnout pěkného zadku. Vyzkoušíte?

Další články