Jak vidíte, petržel má plnou škálu účinků na vaše zdraví. Proto je výhodné jej konzumovat nejen lidem snažícím se zhubnout, ale dalo by se říci, že každému.
Vraťme se teď, ale k původnímu účelu tohoto článku a to, jak využít petržel na hubnutí. Jde o recept od jedné ženy z Bosny, která považuje petržel za malý zázrak.
Článek pokračuje na další straně
Jak uvádí, ve čtvrtek vážila 72 kg a jen po 2 dnech konzumace petrželového čaje zhubla neuvěřitelných 5 kg na výsledných 67 kg.
Samozřejmě, část z toho byla voda, ale jak jsme uvedli v úvodu článku, nadváhu často doprovází nadměrné zadržování tekutin v těle.
Kromě toho se jí také podařilo nastartovat metabolismus a tak úbytek na váze bude trvalejší.
Příprava a užívání čaje
1. Tento recept je opravdu velmi jednoduchý.
2. Přidejte 5 polévkových lžic natě petržele do 1 litru vroucí vody a nechte 20 minut louhovat.
3. Po vyluhování vodu sceďte. Čaj je nyní připraven k užívání. Pijte ho průběžně během dne.
Petržel obsahuje látky oxaláty, které mohou způsobit problémy lidem s nemocnými ledvinami nebo močovým měchýřem.
Pokud trpíte na některý z uvedených zdravotních problémů, pak byste petrželový čaj raději neměli užívat.
Pití petrželového čaje je vysoce přínosné pro vaše zdraví. Nicméně podobně, jako to platí u jiných věcí, že všeho moc může škodit, tak i v případě petržele byste to s ním neměli přehánět.
Doporučuje se užívat maximálně 1 litr petrželového čaje denně. Tato dávka by se neměla překračovat.
