Hlídáte si svou linii a v domnění, že se zprávě stravujete přehlédnete, že se ručička na vaší váze nenápadně posouvá směrem nahoru. Přesně to je případ, pokud si do salátů dáte jednu z těchto ingrediencí.
Kam dál?
- Každý den cvičte tyto cviky 15 minut a uvidíte, co se stane s vaším tělem.
- Dělám to jen dva týdny a kila jdou dolů: Český trenér ukázal, jak vyformovat břicho, stehna i hýždě jen za 10 minut ! – VIDEO NÁVOD
- Tento cvik, který je lepší než 100 sklapovaček: 5 minut denně a za měsíc máte ploché bříško !
- Trápí vás neforemné a měkké bříško? Zkuste tento cvik, funguje na 100% !