Práce v kanceláři, válení se u televize, neustále surfování po internetu a sociálních sítích v telefonu, nedostatek fyzické aktivity a nezdravá strava jsou příčinou různých onemocnění.
Nejčastěji a nejnepříjemnější z nich je osteochondróza. Přesněji, osteochondróza krční páteře . Z toho vznikají závratě, nevolnosti, bolesti v krku, které se často považují mylně za únavu.
Pro léčení osteochondrózy je léčebný tělocvik nejúčinnější metodou. Pomáhá upravovat krevní oběh v krční páteři a obnovit správnou polohu obratlů. Za jeden z nejúčinnějších je považován soubor cvičení od doktora Butrimova, který ho vyvíjí již 30 let.
Článek pokračuje na další straně
Cvičení při cervikální osteochondroze
