Chcete se dožít 100 let? Lidé, kteří se tohoto věku dožili, doporučují toto!

2120
Sdílejte

Život je dar.

Bohužel, ať už chceme nebo ne, každý život musí skončit. Je však pouze na nás, jak s tímto darem naložíme a jak moc se budeme snažit o to, abychom na tomto světě zůstali co nejdéle. To můžeme zařídit tak, že se o své zdraví budeme pořádně starat, budeme dodržovat zdravou stravu a pravidelný pohyb. Není to však všechno.

Pokud se chcete dožít co největšího věku a chcete být ve stáří fit, podívejte se na 7 zvyků, které století lidé dělají. Určitě vám totiž pomohou.

Pijte denně víno – Samozřejmě s mírou. Na řeckém ostrově Ikaria oslaví devadesátku 6 lidí z 10 a proč? Je to díky vínu, čerstvé zelenině, hornatému terénu. Odborníci doporučují, abyste si denně dali alespoň dvě sklenky vína. Právě víno s blízkými, které máte rádi, prodlužuje váš život. Alespoň to tvrdí obyvatelé tohoto ostrovu.

Kam dál?

v Liptovském Mikuláši na Slovensku byl zastřelen medvěd, který v uplynulých týdnech zranil pět lidí, včetně desetileté dívky

Osmi měsíční Daliborek onemocněl rakovinou a prodělal několik operací mozku. Přesto se stále usmívá a dělá rozdává radost

VELKÉ NEŠTĚSTÍ v USA : Do řeky se zřítil obří čtyřproudový silniční most i s auty! Předtím do něj narazila nákladní loď. Pátrá se po obětech

Kvůli nedostatku pozornosti žárlivá kočka předstírala zranění. Majitelku její trik přišel draho

V Bohnické léčebně zaklekl policista pacienta, který poté zemřel

Další články