Spánek je pro naše zdraví opravdu důležitý, to ví přece každý. Málokdo si však uvědomuje, že není důležitá jeho kvantita, ale jeho kvalita. A jak dosáhnout té nejlepší kvality? Lékaři tvrdí, že nejkvalitnější a nejlepší spánek mají lidé, kteří spí nazí. Tvrdí, že spát bez oblečení je to nejlepší, co pro kvalitní spánek můžete udělat a my se dnes společně podíváme na to, proč tomu tak je.
Kam dál?
- Zoufalé vytí se rozléhalo po celém lese: Muž přivázal v lese psa ke stromu a odešel
- Pozor: Odpovědi na tyto otázky by vaše dítě mělo znát – pokud je znát nebude, hrozí mu nebezpečí!
- Dívka (15) snědla večeři a do 4 hodin zemřela. Na vině je..!
- Jak jeden šikovný tatínek uzemnil jednou větou skupinu nevhodně se chovajících matek. Souhlasíte s ním?
