Většina lidí spí ve spodním prádle a tričko, v noční košili nebo v pyžamu. Na tom samozřejmě není nic špatného, ale veřte nebo ne, spát bez jakéhokoliv oblečení je mnohem lepší a má to opravdu mnoho výhod.
Spíte nazí? Pokud ne, možná byste měli začít! Vaše tělo vám pořádně poděkuje!
