Mlstejte zdravě a nepřiberete ani deko! Domácí proteinové tyčinky, které chutnají a zasytí na dlouhou dobu.

2525
Sdílejte

 

Ingredience

  • 250 g jemného tvarohu
  • 50 g proteinu (bílá čokoláda)
  • 80 g jemných vloček (+ dle potřeby)
  • 80 g mletých vlašských ořechů (+ na obalení)
  • 3 polévkové lžíce strouhaného kokosu (+ na obalení)

Pracovní postup

Do misky dejte tvaroh, protein, vločky, ořechy a kokos. Dobře promíchejte. Směs musí být natolik pevná, aby se dala tvarovat. Podle potřeby přidejte vločky.

Kam dál?

ŠEHEREZADIN PUDING S PEČENÝMI JABLKY: Krémový dezert, který v kombinaci s tímto ovocem přináší FENOMENÁLNÍ CHUŤ!

Velikonoční jogurtové muffiny à la sázená vejce upečete bez vážení a chutnají naprosto famózně

Dokonalé pečivo: Vypracujte šťavnaté těsto s jogurtem, poté je naplňte špenátem a budete mít tu nejlepší večeři!

Famózní pomerančové řezy s perníkovým korpusem a tvarohovou náplní. Jednoduchý recept, který zvládne i začátečník

Rychlý úžasný JABLKOVO-OŘECHOVÝ koláč – vyšleháme a vylijeme těsto na jablka!

Další články