Dělám to jen dva týdny a kila jdou dolů: Český trenér ukázal, jak vyformovat břicho, stehna i hýždě jen za 10 minut ! – VIDEO NÁVOD

6821
Sdílejte

Za těch 10 minut to opravdu stojí, ale musím říct, že vám to dá pořádně zabrat a zejména první dva-tři dny, dokud si tělo zvykne. Pak to už jde skvěle.Toto video předvádí  přímo trenér co vnímám jako velké pozitivum. Pokud hledáte jednu sadu cvičení na všechny problémové partie, určitě to zkuste!

Článek pokračuje na další straně

Kam dál?

Až zjistíte, co dokáže banánová slupka s obvodem vašeho pasu, přestanete ji vyhazovat

Stačí si jen 3 krát po sobě dát na večeři TOTO jídlo a budete za 3 dny o 5 kilo lehčí

Zázračný nápoj na hubnutí : pijte večer a ztraťte 3 kg za 5 dní

Tento cvik, který je lepší než 100 sklapovaček: 5 minut denně a za měsíc máte ploché bříško !

Známá slovenská celebrita radí, jak může, každá žena dosáhnout pěkného zadku. Vyzkoušíte?

Další články