Jak se zbavit ucpaného nosu za pouhých 15 minut.
1. Masírujte bod mezi nosem a rty.
Masírujte bod mezi vaším horním rtem a nosem jemnými pohyby po dobu 2-3 minut. Tento trik pomůže odstranit otoky v nose.
2. Masírujte bod mezi obočím.
Masírujte jemně.Tato masáž ovlivňuje nosní sliznici:
- zabraňuje suchosti a zánětu dutin;
- má preventivní účinek;
- snižuje tlak v čelních dutinách.
3.Masírujte nosní dutiny.
