Hubnutí nemusí být vůbec tak drastické, jak si lidé často myslí. Mylně se domnívají, že musí držet hladovku, nebo konzumovat dietní jídla, která nemají žádnou chuť. Není to pravda. Stačí si jen malinko upravit jídelníček a zařadit do něj saláty z červené řepy.
Červená řepa je velice zdravá a zároveň chutná zelenina. Obsahuje komplex důležitých živin, jako např. draslík, vápník, hořčík, vitamíny skupiny B, samozřejmě kyselinu listovou a také vlákninu. Salát z červené řepy si dopřejte klidně i večer, protože má velmi nízkou kalorickou hodnotu. Inspirujte se našimi recepty už dnes.
