Pokračování na další stránce.
Co konzumovat při zácpě: Otruby
Při pravidelné konzumaci můžete na zácpu úplně zapomenout. Otruby jsou plné vlákniny a napomáhají tak udržet střeva zdravá.
Nekonzumujte je však v suchém stavu.
Pokračování na další stránce.
Sušené švestky
Sušené švestky mají mírně projímavé účinky, kromě toho podporují celý trávicí systém a napomáhají správné funkci střev.
Odstraňují z těla toxiny, bojují proti škodlivým bakteriím v trávicím traktu a stimulují metabolismus.