Potlačování negativních emocí lékaři vůbec nedoporučují a to kvůli tomu, že právě potlačování emocí má velký vliv na naše psychické zdraví.
Jakmile budete potlačovat negativní emoce a nedostanete je ze sebe ven, budou se neustále nabalovat a následně i zhoršovat. Budete smutní, neustále v depresích a právě ty jsou pro náš život skutečně nebezpečné.