Po 1 hodině Vaše tělo zažije úpadek hladiny cukru, jakož i pohasínání účinků kofeinu. Začnete se cítit unaveni a energetické hladiny se sníží
5-6 hodin Zhruba mezi pěti až šesti hodinami nastane „poločas“ kofeinu. To znamená, že trvá několik hodin, aby se ve vašem těle snížil obsah kofeinu v krvi o 50 procent. U žen užívajících hormonální antikoncepci se doba dokonce zdvojnásobí.
