Pokud se probouzíte pravidelně mezi 23:00 – 01:00 – znamená to, že máte možná problémy se žlučníkem. Ty často způsobuje častá konzumace nezdravých tuků. Začleňte do své jídelníčku ovoce, zeleninu nebo ořechy.
Pokud se probouzíte pravidelně mezi 01:00 – 03:00 – znamená to, že máte možná oslabená játra. Bylo by dobré, abyste si dali na chvilku pauzu nejen od alkoholu, ale i kofeinu. Také se soustřeďte na pitný režim!