Lékaři žádají ženy, aby začaly využívat mátu! Toto je DŮVOD!

2969
Sdílejte

Tato bylinka je známá svými užitečnými vlastnostmi už z dob před Kristem. Používá se jako uklidňující lék na boj proti stresu a zlepšení kvality spánku. Příjemná rozpoznatelná vůně máty je způsobena vysokým obsahem esenciálního oleje založeného na mentolu. Jako každý výrazně vonící zástupce flóry i máta má výrazný baktericidní účinek. Díky svým chuťovým vlastnostem se používá jako koření pro maso, houby či zeleninu. Přidává se do pečení, domácích limonád nebo čajů. Je prospěšná i díky svým vlastnostem pro zlepšení stavu pokožky a vlasů, snižuje váhu i chuť k jídlu. To však není všechno! 

Zlepšuje trávení a podporuje hubnutí – Máta vás nejen že zbavuje nervozity a podrážděnosti, ale také pomáhá při boji s nadváhou. Výzkumy prokázaly, že rostlina zlepšuje odtok žluči, která se podílí na rozpadu tuků, eliminuje nadýmání a průjem, ničí škodlivé bakterie ve střevech a co je nejdůležitější, snižuje chuť na sladkosti a utlumuje pocit hladu.

Kam dál?

Co byste měli vědět o rizicích časté konzumace Ibalginu. Naučte se rozpoznat varovné signály

Pokud pijete vodu před spaním, tak si zaděláváte na problémy, varuje odbornice

Mezi dětmi se v Česku šíří pátá nemoc. Ohrožuje i dospělé

Dnešní generace je vyčerpaná aneb když je nedostatek spánku

Pití kávy ve špatný čas může způsobit únavu, hrozí i anémie

Další články