Dejte si tuto směs pod jazyk před spaním: Nikdy se neprobudíte unavení! 

1500
Sdílejte

Stále více lidí si stěžuje, jací jsou bez energie. Není přitom řeč jen o starších, stejně se cítí i mladší ročníky. Co je důvodem? Nedostatek spánku? Nejideálnější je spát pravidelně 7-8 hodin, ale lidé se noří do říši snů ve skutečnosti přibližně na 6 hodin. I když si mnozí řeknou, že jde pouze o 1-2 hodiny méně, i ty však mohou mít velký vliv na naše zdraví.

Kam dál?

7 jednoduchých způsobů, jak odstranit kožní výrůstky bez nutnosti návštěvy lékaře

Dejte vařit květy šeříku do obyčejného mléka a nikdy nezapomeňte na tento recept, který mě naučila moje babička !

Toto jsou doporučené doby spánku podle věku

Jako děti jsme ho znali všichni: Toto je důvod, proč byste dětský olej neměli pustit z ruky ani dnes!

Trápí vás nadměrné pocení během spánku? Zde je 5 příčin proč to tak může být

Další články