Kromě kvality jídla je důležité prostředí a podmínky, ve kterých se stravujete. Pokud patříte mezi ty, co ráno vylítnou z postele, postaví na kávu a mezi tím do sebe nahází to, co mají po ruce, pak je něco špatně. Rozhodně vás to pozitivně nenaladí na nadcházející den. Možná vám náladu na pár minut spraví voňavá káva, ale to je málo. Je potřeba se neodbývat a připravit si nejen dobrou vyváženou snídani, ale také svačinu, oběd i večeři, kterou si pak v klidu sníte. Uvidíte, jak dobře se budete cítit.
Kam dál?
- List této rostliny je požehnáním od Boha: Léčí nespavost, vysoký krevní tlak i špatné trávení
- 1 červená řepa, 2 mrkve a 1 jablko: Nejrychlejší detox, prevence nemocí a posílení imunity !
- Jste kuřák? Vyrobte si zázračný nápoj na čištění plic za pár minut !
- Ruce o 20 let mladší: Kosmetička poradila trik pro krásnou pokožku – výsledek za 24 hodin!