Neuvěříte, kolik je tomuto muži let! Jak to dělá, že vypadá pořád tak mladě?

2537
Sdílejte

Hlavně žádný alkohol

Foto: Instagram/Chuando Tan

Stejně jako mnoho z nás má však Tan i své slabosti. Miluje zmrzlinu. Tu si dopřává v první půlce dne, oproti tomu se vyhýbá čajům, kávě i alkoholu. Místo toho pije čistou vodu a k večeři jí salát. Zdravou stravu doplňuje o pravidelné cvičení a každý den aspoň hodinu plave.

Kam dál?

Zázračný nápoj : Stačí jen kefír a červená řepa: ztratíte 5 kilogramů za 7 dní ! Nevěřila jsem, dokud jsem to nezkusila a opravdu to funguje

Tyto varovné signály těla, vás upozorní měsíc předem před příchodem infarktu. Můžou vám zachránit život a zabránit ochrnutí

Chcete usnout během 2 minut ? Trik, který používají v Americké armádě. Naučíte se jej i vy

Zpozorněte ! Co se stane s vaším tělem, když sníte banán s tmavými skvrnami ?

Zapalte si doma bobkový list a sledujte, co se stane po 10 minutách ! Nevěřila jsem tomu, ale opravdu to funguje !

Další články