Stejně jako mnoho z nás má však Tan i své slabosti. Miluje zmrzlinu. Tu si dopřává v první půlce dne, oproti tomu se vyhýbá čajům, kávě i alkoholu. Místo toho pije čistou vodu a k večeři jí salát. Zdravou stravu doplňuje o pravidelné cvičení a každý den aspoň hodinu plave.
Pokud jste tedy hádali, že si Tan dopřává nějaký speciální elixír mládí, hádali jste špatně. Jednoduše poctivě dodržuje pravidla zdravého životního stylu a díky tomu se cítí i vypadá opravdu skvěle.
A jaké tajemství pro dlouhověkost má 109letá žena ze Skotska? Na to se podívejte v následujícím odkazu.
109letá žena odhalila tajemství svého zdraví a dlouhověkosti.
