K dokonalé postavě za 20 minut denně? Jde to!

1978
Sdílejte

Dobrým pomocníkem při zjišťování ideální tělesné váhy je kalkulátor BMI. Toto je zkratka pro index tělesné hmotnosti. Výpočtem zjistíte, zda máte podváhu, normální váhu, nebo trpíte obezitou. Stačí zadat svou tělesnou výšku, současnou hmotnost, věk a pohlaví. Jedním kliknutím pak zjistíte, jak jste na tom právě vy.

Kam dál?

Tento cvik, který je lepší než 100 sklapovaček: 5 minut denně a za měsíc máte ploché bříško !

Známá slovenská celebrita radí, jak může, každá žena dosáhnout pěkného zadku. Vyzkoušíte?

Trápí vás neforemné a měkké bříško? Zkuste tento cvik, funguje na 100% !

Toto je hlavní důvod, proč mnoho lidí přibírá. Pokud se ho dokážete zbavit, kila půjdou dolů!

Možná to bude znít bláznivě, ale pokud si dáte tohoto 2 lžičky před spaním začnete hubnout!

Další články